Gezondheid – Persoonlijke ontwikkeling – Beter leven – Mindset – Meer balans

jan
24

5 dingen die mijn leven verbeteren | Badkamer editie | Lifehacks

5 lifehacks in de badkamer die mijn leven verbeteren   Badkamertip 1: IPL ontharing Maar om de 6 weken ontharen ipv om de 2 dagen. Wie wil dat nu niet? Lifesaver en bespaart veel tijd. – Philips Lumea Zie link naar bol.com onderaan deze pagina.     Badkamertip 2: Een scrub borstel Een scrubborstel, geeft […]

DETAIL
apr
06

Je huis organiseren na ziekte

Je huis organiseren na ziekte, hoe begin je er in hemelsnaam aan? Wij bespreken in 10 stappen wat je moet doen om je huis terug op orde te krijgen nadat je ziek bent geweest. Klaar om je huis op te ruimen en te organiseren? Deze blogpost is geschreven in Corona tijden, maar deze lijst is […]

DETAIL
mrt
15

Organiseer jezelf in slaap

Wil jij beter slapen? Heb jij moeite om goed in slaap te geraken? Zit je veel te woelen alvorens in slaap te geraken? Ben je in de avond nooit niet moe, maar kan je er in de ochtend niet uit? Wist je dat je door kleine aanpassingen in je avond- en ochtendroutine je slaap kan […]

DETAIL
mrt
06

Gebruik jij al een notitieboekje?

Deze tip is heel eenvoudig en gemakkelijk en kan voor grote veranderingen zorgen in je leven. Wil jij meer overzicht en structuur in je leven en je huishouden, dan is de tip van het notitieboekje een echte aanrader. Een notitieboekje voor je gedachten Je koopt een notitieboekje en je schrijft er elke dag op wat […]

DETAIL
mrt
06

Sporten is gezond

Om je beter in je vel te voelen, raad ik zeker sporten aan. Sporten heeft een tal van voordelen voor het lichaam, maar ook je gedachten. Het is de ideale oplossing om je stress niveau te laten dalen en om alles te kunnen relativeren. Even verstand op nul en je hebt weer energie voor duizend. […]

DETAIL